NOS CONSEILS DE GRAND MÈRE...

Publié le par L' équipe du blog.

10 bonnes raisons d'utiliser le bicarbonate

le 05 mai 2014 - par Top santé

On oublie souvent que les remèdes les plus simples sont parfois les plus efficaces. Tenez, le bicarbonate de soude ! Vu la liste de ses vertus, on se demande pourquoi il n'est pas dans toutes les armoires à pharmacie.

Le bicarbonate purifie et désinfecte

Première précaution à prendre : ne pas confondre le bicarbonate de soude en poudre avec le « carbonate de soude », très utile pour le ménage mais non consommable ! Et encore moins avec la soude caustique (hydroxyde de sodium), qui est extrêmement corrosive et toxique. Le bicarbonate est vendu au rayon sel des grandes surfaces, ou encore en pharmacie et dans les magasins bio. Et c'est fou ce qu'il a comme vertus !

Il purifie les mains. Mouillez vos mains et frottez-les avec du bicarbonate, comme vous le feriez avec du savon : elles seront propres et douces. Si vous voulez nettoyer et blanchir vos ongles avant d'en prendre soin, laissez-les tremper dans un bol d'eau tiède additionné de trois cuillères à soupe de bicarbonate.

Il désinfecte. On n'y pense pas toujours, mais les peignes, brosses, accessoires de manucure et pinceaux à maquillage sont des nids à bactéries. Pour un nettoyage en profondeur, laissez-les tremper une nuit dans le lavabo avec 8 cuillères à soupe de bicarbonate. Rincez-les le lendemain.

Le bicarbonate blanchit et rafraîchit

Il blanchit les dents. Abrasif doux, le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches causées par le thé, le café ou la cigarette sur les dents. Deux à trois fois par semaine, saupoudrez-en simplement sur votre brosse à dents humide et brossez-vous les dents normalement.

Il rafraîchit l'haleine. En bain de bouche à raison d'une cuillère à café de bicarbonate par verre d'eau, il rafraîchit l'haleine en éliminant les odeurs désagréables aux origines acides (ail, oignon...) ou basiques (poisson). Mais il ne remplace en rien une hygiène dentaire stricte. Si le problème persiste, n'hésitez pas à consulter un dentiste : la mauvaise haleine est souvent due à des problèmes de gencives.

Le bicarbonate adoucit et calme

Il adoucit la peau. Anticalcaire, il adoucit l'eau et laisse la peau lisse et souple. Idéal pour calmer le feu du rasoir de ces messieurs ou apaiser les peaux sensibles (une cuillère à soupe dans l'équivalent d'une tasse d'eau). Après une journée éreintante ou une séance de sport, versez­en une à deux tasses (100 à 200 g) dans l'eau de votre bain : il favorise l'élimination des toxines et la récupération. Effet relaxant garanti !

Il calme les irritations. Appliqué en compresse, le bicarbonate, au pouvoir adoucissant, apaise les irritations : piqûres d'insectes, démangeaisons, brûlures superficielles et coups de soleil. Confectionnez une pâte avec 3 mesures de bicarbonate pour une d'eau (ou de l'eau d'hamamélis, désinfectante). Appliquez ensuite sur la peau. Laissez poser 15 à 20 minutes et renouvelez si nécessaire.

Le bicarbonate soulage et gomme

Il soulage les pieds. Ajoutez 4 cuillères à soupe de bicarbonate dans une bassine d'eau chaude et laissez-y tremper vos pieds endoloris quinze minutes. Recommandé pour attendrir les durillons, mais aussi favoriser la cicatrisation des ampoules. Renouvelé chaque jour, ce bain calme aussi les démangeaisons et accélère la guérison des mycoses du fait de ses qualités fongistatiques. Saupoudré, le bicarbonate est d'ailleurs idéal contre les moisissures dans les pièces humides.

Il gomme les callosités. Frottée doucement sur les callosités, une pâte constituée de trois cuillères à soupe de bicarbonate et d'une cuillère d'eau aide à les éliminer. Parfait aussi en gommage doux pour le visage, une fois par semaine.

Le bicarbonate facilite la digestion

Brûlures et aigreurs d'estomac, digestion difficile après un repas copieux ? Délayez 1 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d'eau et buvez d'un trait. Il fait partie de ces substances « tampons » qui, grâce à leur pouvoir alcalinisant, stabilisent le pH (potentiel hydrogène), évitant tout excès d'acidité. Pour les personnes sensibles, une pincée ajoutée pendant la cuisson rend les légumes secs et les aliments acides (tomates, fruits...) plus digestes.

Il enlève aussi les mauvaises odeurs.... en neutralisant les substances acides produites par les bactéries. Un peu de poudre frottée sous les aisselles ou sur les pieds, et oubliées les odeurs de transpiration ! Vous pouvez le saupoudrer généreusement dans les chaussures en le laissant agir toute une nuit.

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Nicole 01/11/2014 18:24

Pour les filles un truc aussi très bien : un gommage avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude mélangé à quelques gouttes d'eau élimine les peaux mortes et donne de l'éclat.

Olivier Châtelain 01/11/2014 18:44

Après la réunion tupperware j' essaye le gommage.

Bonmosso Marie-Antoinette 01/11/2014 15:39

Je suis une adepte du bicarbonate de soude je m'en sert aussi bien pour la maison, nettoyer blanchir enlever des traces de calcaire avec du vinaigre blanc que pour l'hygiène corporelle en plus lors de la confection d'un gâteau si vous n'avez pas de levure chimique vous pouvez la remplacer par une cuillère à café de bicarbonate de soude. Facile pratique évite d'accumulé tout un tas de produits ménagers économique respecte la nature l'essayer c'est l'adopter.

JCF 27/10/2014 08:29

On cherche bien souvent des "remèdes" qui sont vieux comme le monde et qui ont fait leurs preuves. C'est un exemple à suivre.

PEPEE 02/11/2014 10:11

Je vous donne une autre astuce, si une tache de café macule votre belle nappe, mettez dessus un jus de citron puis laver comme d'habitude.
Super l'article sur le bicarbonate de soude.